أحدث الأخبار والمقالات حول آلام الظهر من NEX العربية
أظهرت دراسة حديثة أن العلاج بالتدليك الصيني التقليدي (توي نا) يمكن أن يكون بديلاً فعالاً للعلاج الطبيعي في تخفيف آلام أسفل الظهر على المدى القصير، رغم أن العلاج الطبيعي يحقق نتائج أفضل على المدى الطويل.
تشير الأبحاث إلى أن آلام الظهر قد تكون مؤشراً على حالات صحية خطيرة، بما في ذلك سرطان البنكرياس وتمدد الشريان الأبهر. يتطلب الأمر الانتباه الفوري والتشخيص المبكر.
أوضح الدكتور روهان غويال، مؤسس مركز نوفانا في الهند، الفروق بين آلام الظهر الناتجة عن نمط الحياة وآلام الكلى. حيث أكد أن آلام الظهر الشائعة غالباً ما تكون مرتبطة بالعادات اليومية، بينما آلام الكلى تترافق مع أعراض أخرى أكثر خطورة.
تعتبر آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة. إليكم سبعة حلول منزلية بسيطة يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الآلام وتحسين الراحة اليومية.
تزايدت شكاوى آلام الظهر والرقبة مع تزايد استخدام الشاشات. مصحح وضعية الجسم يعد حلاً شائعاً، لكن هل يحقق النتائج المرجوة على المدى الطويل؟
كشف باحثون عن طريقة جديدة غير دوائية قد تحدث ثورة في معالجة آلام الظهر المزمنة، من خلال التأثير المباشر على كيفية معالجة الدماغ لإشارات الألم.
تقدم أفضل حوامل اللابتوب حلاً فعالاً لتحسين وضعية الجلوس وتقليل آلام الظهر. تم اختبار أكثر من 25 نموذجًا لاختيار الأفضل.
كشف العلماء عن هرمون جديد قد يسهم في تخفيف آلام أسفل الظهر، مما يثير آمالاً جديدة في مجال العلاج. هذه الاكتشافات قد تغير من طرق التعامل مع هذه المشكلة الصحية الشائعة.
كشف خبراء الصحة عن مخاطر وضع الهاتف المحمول في جيب البنطلون الخلفي، حيث قد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة. وأكدوا أن هذا الوضع يمكن أن يتسبب في ضغط على الأعصاب والعضلات.