التعويض العضلي: لماذا تعاني من الألم رغم ممارسة الرياضة؟
تظهر الأبحاث أن ممارسة الرياضة قد لا تكون كافية للتخلص من الألم المزمن، حيث يمكن أن يكون السبب وراء ذلك هو "التعويض العضلي". هذا النمط يتسبب في إجهاد بعض العضلات لتعويض ضعف أو خلل في مناطق أخرى من الجسم.