إرواء العطش

طرق فعالة لإرواء العطش في الطقس الحار دون التأثير على الصحة

أوضح الدكتور أنطون بولياكوف، أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية، كيفية إرواء العطش بطرق صحية خلال الطقس الحار، مشيراً إلى أهمية الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.