تغيير الساعة في الربيع: تأثيرات صحية سلبية على الجسم
في يوم الأحد المقبل، سيقوم الأوروبيون بتغيير ساعاتهم إلى الأمام بساعة واحدة، مما يعني أن الكثيرين سيعانون من قلة النوم. الخبراء يحذرون من أن هذا التغيير البسيط قد يؤثر سلباً على إيقاع الجسم البيولوجي.