أحدث الأخبار والمقالات حول اكتئاب من NEX العربية
كشفت دراسة حديثة أن تناول الوجبات في أوقات غير منتظمة قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، حيث أظهرت النتائج ارتباطًا قويًا بين تكرار الوجبات والرفاهية النفسية. الدراسة شملت أكثر من 21 ألف شخص في كوريا الجنوبية.
أفادت دراسة علمية حديثة أن حوالي 1.2 مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية، وهو رقم يقترب من ضعف ما تم تسجيله في عام 1990. هذه الأرقام تعكس تزايد التحديات النفسية التي تواجه البشرية.
أظهرت دراسة جديدة من جامعة غريفيت الأسترالية أن استخدام المنشطات البنائية الستيرويدية يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والسلوك الاندفاعي. هذه النتائج تثير القلق حول تأثير هذه المواد على الصحة النفسية للمستخدمين.
أظهرت أبحاث حديثة أن هناك علامات في الدم قد تشير إلى الإصابة بالاكتئاب، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم هذا المرض النفسي. هذه النتائج قد تساعد في تحسين طرق التشخيص والعلاج.
كشف خبراء عن وجود علاقة قوية بين تعاطي القنب والاكتئاب الشديد، مما قد يساعد الأطباء في تحسين أساليب التشخيص والعلاج. هذه النتائج تبرز أهمية فهم العلاقة المعقدة بين الحالتين.
أعلنت وزارة الصحة الإندونيسية عن أزمة صحية نفسية تؤثر على نحو 28 مليون مواطن، حيث تركز الحكومة على تعزيز الخدمات الصحية النفسية والتوعية المجتمعية. تأتي هذه الخطوة في وقت تتزايد فيه حالات الاكتئاب والقلق في البلاد.
أظهرت دراسة أمريكية حديثة إمكانية الكشف عن الاكتئاب من خلال تحليل عينة دم بسيطة. هذه النتائج قد تُحدث ثورة في طرق تشخيص وعلاج الاكتئاب.
أظهرت دراسات حديثة أن القطط ليست حيوانات انفرادية كما يعتقد الكثيرون، بل تعاني من القلق والاكتئاب عند تركها وحدها. هذه النتائج تفتح آفاقًا جديدة لفهم سلوكيات القطط واحتياجاتها العاطفية.
أظهرت دراسة جديدة أن تناول القهوة قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية، حيث أشار الباحثون إلى أن استهلاكها يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب.
أفادت تقارير طبية أن مضاد اكتئاب شائع الاستخدام تسبب في تآكل جلد امرأة بنسبة 55%. هذه الحالة تثير القلق حول الآثار الجانبية المحتملة للأدوية النفسية.
أكد إبراهيم مجدي أن الاكتئاب يعد خللاً كيميائياً في الدماغ، مشيراً إلى أن العلاج لا يقتصر على الحديث فقط، بل يتطلب استراتيجيات متعددة لمواجهته.
أظهرت دراسات حديثة أن بعض الأبراج الفلكية أكثر عرضة للاكتئاب، مما يستدعي ضرورة احتواء الأفراد الذين ينتمون إليها. يتناول هذا المقال أبرز هذه الأبراج وأسباب تعرضها لمشاعر الاكتئاب.
كشف باحثون أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية يرتبط بزيادة المشكلات الصحية النفسية والجسدية. حيث أشاروا إلى أن الاعتماد المفرط على الهواتف قد يؤدي إلى القلق والاكتئاب.
وجه الدكتور حسام موافى رسالة إنسانية لمريضة تعاني من الاكتئاب بعد فقدان والدتها، مؤكدًا أن "الموت ليس عقوبة". تأتي هذه الرسالة في إطار دعم الصحة النفسية وتعزيز الأمل في الأوقات الصعبة.
أظهرت دراسة جديدة أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، بينما الإفراط في تناولها يزيد المخاطر.
طور باحثون في مستشفى ماس جنرال بريغهام تطبيقًا ذكيًا يهدف إلى تعزيز الصحة النفسية وتقليل أعراض القلق والاكتئاب. يقدم التطبيق أدوات مبنية على أدلة علمية لمساعدة الأفراد، خاصة الذين يواجهون صعوبة في الوصول للعلاج التقليدي.
تشير الدراسات إلى أن المتابعة المفرطة للأخبار تؤثر سلبًا على الصحة النفسية، مما يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والاكتئاب. في ظل الأحداث العالمية المتسارعة، يصبح من الضروري فهم هذا التأثير وكيفية التعامل معه.
تغيير التوقيت لا يقتصر على فقدان أو اكتساب ساعة من النوم، بل قد يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة مثل نوبات القلب والاكتئاب. تعرف على كيفية حماية نفسك من هذه المخاطر.
كشف طبيب مختص أن الروتين اليومي يعد من أبرز أسباب اكتئاب ما بعد رمضان، حيث يعاني الكثيرون من صعوبة التكيف مع العودة إلى الحياة الطبيعية بعد الشهر الفضيل.
تُظهر الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج وتقليل مشاعر الاكتئاب. من بين هذه الأطعمة، تبرز الشوكولاتة الداكنة كخيار مفضل.