الإجهاد المزمن: لماذا يعاني ذوو الانضباط العالي من الإرهاق أسرع؟
كشفت دراسات حديثة أن الأشخاص ذوي الانضباط العالي يتعرضون للإجهاد المزمن بشكل أكبر، مما يؤثر سلباً على صحتهم النفسية والجسدية. هذا النوع من الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.