الإرهاق العاطفي

كبت الدموع: مخاطر صحية تهدد النفسية والعاطفية

حذرت الدكتورة إيرينا كراشكينا من أن كبت الدموع بشكل مستمر قد يؤدي إلى تفاقم التوتر والإجهاد النفسي، مما يزيد من خطر الإصابة بالإرهاق العاطفي. هذا التحذير يسلط الضوء على أهمية التعبير عن المشاعر.