ارتفاع حرارة الصيف يهدد صحة القلب: مخاطر ونصائح وقائية
تشير الدراسات إلى أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يزيد من خطر النوبات القلبية، خاصة بين كبار السن ومرضى القلب. الحفاظ على الترطيب والتغذية السليمة يعدان ضروريين للوقاية.
التغذية السليمة
أحدث الأخبار والمقالات حول التغذية السليمة من NEX العربية
خطوات بسيطة لحماية نفسك من الفشل الكلوي وفقاً لحسام موافي
كشف الدكتور حسام موافي عن خطوات بسيطة يمكن أن تساعد الأفراد في حماية أنفسهم من خطر الفشل الكلوي. تتضمن هذه الخطوات تغييرات في نمط الحياة والتغذية.
الكشف عن علاقة نقص الحديد بظاهرة التقزم لدى الأطفال
أفاد الدكتور لوكي يوجاساتريا، أخصائي الأطفال، بأن نقص الحديد يعد من العوامل المساهمة في ظاهرة التقزم لدى الأطفال. وأكد على أهمية التغذية السليمة في السنوات الأولى من عمر الطفل لتفادي هذه المشكلة الصحية.
أهمية التغذية السليمة للأطفال في مواجهة الأمراض خلال ظاهرة النينيو
أكد الدكتور لوكي يوجاساتريا، أخصائي الأطفال، على ضرورة توفير التغذية الكافية للأطفال لتفادي الأمراض مثل البرد والسعال، خاصة في ظل تأثيرات ظاهرة النينيو القوية. وشدد على أهمية الفيتامينات والمعادن في تعزيز مناعة الأطفال.
جهود جديدة في إندونيسيا للحد من هدر الطعام عبر حملة طلابية مبتكرة
أعلنت حكومة إقليم جاوة الوسطى بالتعاون مع جامعة ديان نوسوانتورو عن إطلاق حملة تهدف إلى تقليل هدر الطعام الناتج عن برنامج التغذية المجانية. الحملة تستهدف طلاب المدارس الابتدائية في مدينة سمارانغ وتستخدم وسائل الإعلام الحديثة لنشر الوعي.
دعوة لمراقبة صحة الأطفال خلال ظاهرة النينو القوية
دعت جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) الآباء إلى إبقاء أطفالهم في المنازل خلال ظاهرة النينو القوية المعروفة باسم 'غودزيلا'. تأتي هذه الدعوة في ظل توقعات بظروف مناخية قاسية قد تؤثر سلباً على صحة الأطفال.
ارتفاع استهلاك اللحوم والأرز في السعودية بنسبة ملحوظة
سجلت المملكة العربية السعودية زيادة ملحوظة في استهلاك اللحوم بنسبة <strong>22%</strong> والأرز بنسبة <strong>14%</strong>، مما يعكس تغيرات في أنماط الغذاء لدى السكان. كما أظهرت بيانات جديدة أن منطقة القصيم تتصدر معدلات السمنة في البلاد.
تسليط الضوء على أهمية التغذية السليمة في يوم الصحة العالمي
في السابع من أبريل، يحتفل العالم بيوم الصحة العالمي، مما يبرز أهمية الصحة كمسؤولية جماعية. يواجه المجتمع الإندونيسي تحديات صحية متزايدة تتطلب تعزيز الوعي الغذائي.
برنامج غذائي جديد في إندونيسيا لمكافحة سوء التغذية لدى الأمهات والأطفال
في مدينة ديبوك الإندونيسية، أطلق برنامج "مأكولات مغذية مجانية" لمساعدة الأمهات الحوامل والأطفال الصغار. يهدف البرنامج إلى مواجهة مشكلة سوء التغذية التي تؤثر على التنمية البشرية في البلاد.
8 أطعمة تزداد فوائدها بعد التبريد: تعرف عليها
تظهر دراسات حديثة أن بعض الأطعمة تصبح أكثر فائدة صحياً عند تبريدها قبل تناولها. هذه الأطعمة تشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات التي تعزز من قيمتها الغذائية.
توزيع أدوية مضادة للطفيليات على آلاف الطلاب في وسط جاوة الإندونيسية
في خطوة تهدف إلى تعزيز صحة الطلاب، قامت السلطات الصحية في جاوة الوسطى بتوزيع أدوية مضادة للطفيليات على آلاف الطلاب في المدارس. هذه المبادرة تأتي في إطار جهود تحسين التغذية والصحة العامة للأطفال.
تحذير طبي: نقص المغنيسيوم يزيد من خطر اعتلال الشبكية السكري
أظهرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، وهو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري من النوع الثاني.
تعب دائم وضعف الذاكرة.. 7 علامات تدل على نقص هذا الفيتامين
يعاني الكثيرون من التعب المستمر وضعف الذاكرة، وقد تكون هذه الأعراض علامة على نقص فيتامين معين. تعرف على 7 علامات تشير إلى حاجتك لهذا الفيتامين المهم.
معدل ضربات القلب: مؤشر صحي يجب مراقبته وطرق خفضه
يعتبر معدل ضربات القلب من المؤشرات الحيوية الأساسية التي تعكس صحة الجسم وكفاءة عمل القلب. يتأثر هذا المعدل بعوامل متعددة، مما يستدعي الانتباه إلى مستوياته وطرق التحكم فيها.
دراسة تكشف عن غنى المواد الغذائية في إندونيسيا وفوائدها الصحية
أفاد الدكتور تان شوت يين، خبير التغذية من جامعة إندونيسيا، بأن المواد الغذائية المحلية توفر مصادر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للعائلات. وأكد على أهمية التعليم الغذائي للأهالي لتعزيز الصحة العامة.
دهون البطن وضمور العضلات: خطر يهدد الحياة بنسبة 83%
تشير الدراسات إلى أن تجمع الدهون في منطقة البطن مع ضعف العضلات يزيد من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 83%. التغذية السليمة والتمارين الرياضية البسيطة تعتبر من الحلول الفعالة لتعزيز الصحة العامة وتحسين جودة الحياة.
صحة الأطفال: ركيزة أساسية لضمان جودة حياة الأجيال القادمة
تعتبر صحة الأطفال من العوامل الحاسمة التي تؤثر على جودة حياة الأجيال المستقبلية. إذ تساهم الرعاية الصحية الجيدة في بناء مجتمع صحي وقوي.
كاليفورنيا تعزز صحة الأمهات بإضافة حمض الفوليك إلى التورتيلا
تسعى ولاية كاليفورنيا الأمريكية إلى إدخال فيتامين B9 المعروف بحمض الفوليك إلى التورتيلا المصنوعة من الذرة، بهدف تقليل معدلات عيوب الولادة بين الأطفال اللاتينيين. تأتي هذه الخطوة ضمن جهود صحية لتحسين صحة الأمهات والأطفال في المجتمعات ذات الدخل المنخفض.
تحذيرات طبية: مستوى الكوليسترول 80 غير كافٍ لمرضى السكري
أفاد الدكتور خالد النمر بأن مستوى الكوليسترول 80 ملغ/ديسيلتر قد لا يكون كافياً للعديد من مرضى السكري، مما يستدعي مراجعة شاملة لمستويات الدهون في الدم.
تزايد حالات الرضّع في العالم: أزمة صحية تتطلب التدخل الفوري
تشير التقارير إلى ارتفاع ملحوظ في عدد حالات الرضّع حول العالم، مما يسلط الضوء على أزمة صحية تتطلب استجابة عاجلة من الحكومات والمنظمات الصحية. يتطلب الوضع الحالي اتخاذ إجراءات فعالة لحماية صحة الأطفال.
الإمارات تحظر الدهون المتحولة: خطوة نحو صحة أفضل
أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة عن حظر الدهون المتحولة في إطار استراتيجيتها الغذائية الجديدة، مما يعكس التزامها بتحسين صحة المجتمع. يأتي هذا القرار في وقت تتزايد فيه المخاوف بشأن تأثير هذه الدهون على الصحة العامة.
نقص البروتين يهدد القدرات البدنية لكبار السن وفق دراسة جديدة
أفادت دراسة حديثة من جامعة الشارقة بأن نقص استهلاك البروتين يمكن أن يؤدي إلى تراجع ملحوظ في القدرات البدنية لدى كبار السن، مما يثير مخاوف بشأن صحتهم وجودة حياتهم.
تحسين جودة برنامج التغذية المجانية في كيمويوران بجاكرتا
تواصل وحدة خدمات تلبية التغذية في كيمويوران بجاكرتا تحسين جودة برنامج التغذية المجانية، حيث تم تقديم توصيات جديدة لضمان أفضل وقت لاستهلاك الطعام. البرنامج يستهدف الفئات الأكثر حاجة ويقدم وجبات متنوعة.
توزيع 3,298 وجبة غذائية في كيمايوران لدعم المجتمع المحلي
أعلنت وحدة خدمات تلبية الاحتياجات الغذائية في كيمايوران عن توزيع 3,298 وجبة غذائية متكاملة، في خطوة تهدف إلى دعم الأسر المحتاجة بعد انتهاء شهر رمضان. تأتي هذه المبادرة في إطار الجهود المستمرة لتحسين مستوى التغذية في المجتمع.
نزيف اللثة أثناء غسل الأسنان: نقص فيتامين ك السبب الرئيسي
كشف خبراء الصحة أن نزيف اللثة أثناء غسل الأسنان قد يكون علامة على نقص فيتامين ك، الذي يلعب دوراً حيوياً في صحة الفم. هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أكثر خطورة إذا لم يتم معالجته.
تزايد سوء التغذية بين كبار السن في سنغافورة رغم وفرة الطعام
تشير التقارير إلى أن سوء التغذية بين كبار السن في سنغافورة يتزايد بشكل ملحوظ، حيث يعاني الكثيرون من نقص البروتين والكالسيوم. يعود ذلك إلى مشكلات صحية وعزلة اجتماعية تؤثر على أنماطهم الغذائية.