دراسة جديدة: شرب الماء مع الوجبات قد لا يقلل من كمية الطعام
أفادت دراسة حديثة بأن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد لا يساهم في تقليل كميات الطعام المستهلكة كما كان يُعتقد سابقاً، بينما أظهرت النتائج أن التوابل الحارة قد تلعب دوراً مهماً في تقليل الشهية.