استراتيجيات فعالة لمواجهة الإدمان الرقمي وتعزيز الصحة النفسية
تتزايد المخاوف من تأثير الإدمان الرقمي على الصحة النفسية والتركيز، مما يستدعي البحث عن حلول فعالة. تشير الدراسات إلى أن تقنيات معينة يمكن أن تساعد الأفراد في التغلب على هذه المشكلة.
التوازن
أحدث الأخبار والمقالات حول التوازن من NEX العربية
هل يجب على الآباء التخلي عن العمل من أجل أطفالهم؟
تواجه عائلة أمريكية معضلة صعبة حول التوازن بين العمل والعائلة، حيث لا يقضون سوى 90 دقيقة يومياً مع أطفالهم. مع وجود مدخرات تصل إلى 1.3 مليون دولار، يتساءل الزوجان عن إمكانية التوقف عن العمل لتخصيص وقت أكبر لعائلتهما.
تحديات قياس الصحة: كيف يحافظ الجسم على توازنه الطبيعي؟
أكد الدكتور كيريل ماسلييف، رئيس قسم الطب الوقائي بجامعة الصداقة، أن قياس الصحة من خلال مؤشر واحد يعد أمراً مستحيلاً، نظراً لتعقيد الجسم البشري وقدرته على تنظيم نفسه. هذا الأمر يثير تساؤلات حول كيفية الحفاظ على التوازن الطبيعي للجسم.
السلام كغاية: القوة وسيلة لتحقيق التوازن الطبيعي
يُظهر التاريخ أن السلام لا يمكن أن يُعزى فقط إلى القوة، بل هو نتيجة توازن طبيعي. القوة، رغم كونها أداة، ليست الغاية بل وسيلة لتحقيق السلام الدائم.
عودة نسرين طافش إلى الرياضة تثير الجدل وتعزز مفهوم الجمال
أثارت الفنانة نسرين طافش الجدل بعد نشرها مقطع فيديو يوثق عودتها لممارسة الرياضة، مؤكدة أهمية التوازن بين الجسد والروح كجزء من نمط حياتها.
ارتفاع هجرة السكان في إندونيسيا: الاقتصاد المتوازن هو الحل
أفادت وزارة السكان والتنمية الأسرية الإندونيسية بأن ارتفاع معدلات هجرة السكان يتطلب التركيز على تحقيق التوازن الاقتصادي. يأتي ذلك في ظل التحديات الاقتصادية المتزايدة التي تواجه البلاد.