اختبار الحمض النووي يغير حياة عداء شغوف
تمكن عداء من تغيير مسار حياته بعد أن أجرى اختبار الحمض النووي، حيث اكتشف من خلاله معلومات جديدة عن صحته وقدراته البدنية. هذا الاكتشاف دفعه للالتزام بممارسة رياضة الجري بشكل منتظم.
الجري
أحدث الأخبار والمقالات حول الجري من NEX العربية
الجري تحت أشعة الشمس: فوائد صحية متعددة تعزز النشاط والحيوية
يعتبر الجري تحت أشعة الشمس من الأنشطة الرياضية المفيدة، خاصة إذا تم في الأوقات المناسبة مثل الصباح الباكر أو قبل الغروب. يساهم هذا النشاط في تحسين الصحة العامة وزيادة مستويات الطاقة.
كيف أسس شاب إماراتي مجتمعاً محلياً حول الجري والإفطار في دبي
أسس شاب إماراتي يبلغ من العمر 23 عاماً مجتمعاً محلياً في دبي يركز على الجري والإفطار كل يوم أحد. يهدف هذا المجتمع إلى تعزيز الصحة والرفاهية بين الأفراد من خلال النشاط البدني والتواصل الاجتماعي.
رياضة جديدة تكتسب شهرة عالمية وتطمح لدخول الأولمبياد
تسعى رياضة الهايروك، التي نشأت في ألمانيا، إلى إدراجها ضمن برنامج الألعاب الأولمبية لعام 2032 في بريسبان، أستراليا. تجمع هذه الرياضة بين الجري والتدريب المتقاطع، مما يجعلها جذابة لعشاق التحدي واللياقة البدنية.
انطلاق سباق ASN Run 2026 لتعزيز رياضة الجري في إندونيسيا
أعلن منظمو سباق ASN Run 2026 عن تنظيم حدث رياضي يهدف إلى تعزيز رياضة الجري بين موظفي الحكومة والمواطنين، حيث يستهدف الحدث 2000 مشارك في الفئة الحية و20,000 في الفئة الافتراضية.