الرفاه العاطفي

التفاؤل: دواء صامت يحمي القلب ويعزز الصحة العامة

أظهرت دراسات حديثة أن التفاؤل لا يحسن المزاج فحسب، بل يلعب دورًا حيويًا في حماية القلب من الأمراض عبر تقليل التوتر وتعزيز العادات الصحية.