تأثير فقدان الوزن على الصحة الجسدية والنفسية
فقدان الوزن لا يغير المظهر الخارجي فحسب، بل يؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية والجسدية. تشمل الفوائد تحسين جودة النوم والمزاج والقدرات الذهنية.
الصحة الجسدية
أحدث الأخبار والمقالات حول الصحة الجسدية من NEX العربية
منتدى «ويل بيينغ» يعزز الجمال الطبيعي رغم التحديات في لبنان
رغم الظروف الصعبة التي يمر بها لبنان، أعلن القائمون على منتدى «ويل بيينغ» عن تنظيم النسخة الثالثة من المؤتمر في مايو المقبل. يهدف المنتدى إلى تعزيز الوعي بالصحة النفسية والجسدية، بمشاركة 120 خبيراً في مجالات متعددة.
التوتر النفسي وتأثيره على الصحة الجسدية: دراسة جديدة تكشف العلاقة
أظهرت دراسات حديثة أن التوتر النفسي يؤثر بشكل كبير على الصحة الجسدية، مما يستدعي الانتباه إلى كيفية إدارة الضغوط النفسية. العلاقة بين العقل والجسد أصبحت أكثر وضوحًا في الأبحاث الطبية.