أحدث الأخبار والمقالات حول الصيام من NEX العربية
أفاد استشاري النوم أن تأخير الإفطار خلال شهر رمضان قد يؤدي إلى زيادة الوزن، بينما يساعد الصيام الليلي الأطول في خفض مؤشر كتلة الجسم. هذه النتائج تأتي في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالصحة والوزن خلال فترة الصيام.
كشف الدكتور أنطونيوس أندي كيرنياوان، أخصائي الطب الرياضي، عن مخاطر صحية قد تنجم عن ممارسة الرياضة بشكل مفرط بعد انتهاء شهر رمضان. وأكد على أهمية العودة التدريجية للنشاط البدني لتفادي الإصابات.
تقدم البحرين مواقيت دقيقة للصلاة والإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث يتطلع المسلمون إلى الالتزام بمواعيد العبادة. تشمل المعلومات تفاصيل دقيقة حول أوقات الصلاة والإفطار والإمساك.