الضحك في الشيخوخة: آلية دفاعية أم علامة على العزلة؟
أظهرت دراسات حديثة أن الضحك قد يكون وسيلة فعالة للتكيف النفسي لدى كبار السن، لكنه قد يشير أيضاً إلى شعور بالعزلة. تكشف الأبحاث عن أهمية السياق الاجتماعي في تحديد فوائد الضحك.
الضحك
أحدث الأخبار والمقالات حول الضحك من NEX العربية
الضحك: مفتاح لصحة القلب وتعزيز المناعة
أثبتت الدراسات أن الضحك لا يقتصر على تحسين المزاج فحسب، بل يلعب دوراً مهماً في حماية القلب وتعزيز جهاز المناعة. تشير الأبحاث إلى أن الضحك يمكن أن يقلل من مستويات التوتر ويعزز الصحة العامة.
الضحك يعزز الصحة النفسية والجسدية وفقاً لدراسة روسية جديدة
أكد د. فاليري ليتفينوف من جامعة بيرم القومية الروسية أن الضحك يلعب دوراً مهماً في تخفيف الألم وتقليل القلق، بالإضافة إلى تحفيز الجهاز المناعي. هذه النتائج تبرز أهمية الضحك كوسيلة طبيعية لتعزيز الصحة.