الطبخ المنزلي يقلل من خطر الخرف لدى كبار السن بنسبة 30%
أظهرت دراسة يابانية حديثة أن إعداد وجبة منزلية واحدة أسبوعياً يمكن أن يقلل من خطر إصابة كبار السن بالخرف بنسبة 30%. الدراسة تسلط الضوء على أهمية السلوكيات الحياتية البسيطة في تعزيز الصحة العقلية.