أحدث الأخبار والمقالات حول العادات الغذائية من NEX العربية
كشف طبيب الأسنان البارز في بنغالور، الدكتورة شردا باهيراواني، أن العديد من الأشخاص يعانون من اصفرار الأسنان رغم التزامهم بتنظيفها يومياً. يعود ذلك إلى تأثيرات متعددة تشمل العوامل الوراثية والعادات الغذائية.
كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت أطول في الطبيعة قد يُحسّن من جودة النظام الغذائي، حيث يرتبط التفاعل مع البيئة بتحسين العادات الغذائية وتقليل الرغبة في تناول الوجبات السريعة.
أظهرت دراسات حديثة أن طريقة تناول الطعام، بما في ذلك توقيته وسرعته وتركيبه، تلعب دوراً مهماً في كمية السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم. كما أن الاستجابة لهذه العوامل تختلف من شخص لآخر بناءً على الميكروبيوم.