أحدث الأخبار والمقالات حول اللياقة البدنية من NEX العربية
تسعى الشركات في دبي إلى إعادة موظفيها إلى الروتين الرياضي مع اقتراب فصل الصيف، حيث يؤكد الخبراء على أهمية النشاط البدني في تعزيز الصحة العامة والرفاهية النفسية. المبادرات الرياضية تتزايد في أماكن العمل لتعزيز نمط الحياة الصحي.
أعلنت شركة بيليتون إنترأكتيف عن رفع توقعاتها للعام المالي الحالي، مما يعكس تحسنًا ملحوظًا في أدائها نتيجة تحديثات المنتجات والعروض التجارية. يأتي هذا الإعلان في وقت حرج للشركة التي تسعى لاستعادة مكانتها في السوق.
تشير الدراسات إلى أن نمط الحياة القائم على الجلوس الطويل يسبب آثاراً سلبية على الصحة البدنية والنفسية. من الهضم إلى المزاج، قلة الحركة تؤثر في جميع جوانب الحياة.
أعلنت شركة جوجل عن إطلاق جهاز Fitbit Air الجديد، الذي يأتي بدون شاشة ويتميز بقدرات متقدمة في تعقب الصحة واللياقة البدنية. يوفر الجهاز مراقبة مستمرة لمعدل ضربات القلب، وتنبيهات لعدم انتظام ضربات القلب، بالإضافة إلى قياسات الأكسجين في الدم.
أعلن الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب عن إعادة جائزة اللياقة البدنية الرئاسية، حيث ستُجرى اختبارات اللياقة البدنية سنوياً في المدارس الأمريكية. تأتي هذه الخطوة في إطار تعزيز الصحة البدنية والنشاط الرياضي بين الطلاب.
يعتبر الجري تحت أشعة الشمس من الأنشطة الرياضية المفيدة، خاصة إذا تم في الأوقات المناسبة مثل الصباح الباكر أو قبل الغروب. يساهم هذا النشاط في تحسين الصحة العامة وزيادة مستويات الطاقة.
اعترف المدرب المؤقت لفريق PSBS Biak، كاهودي وايو ويدودو، بأن نقص اللياقة البدنية كان أحد العوامل الرئيسية وراء خسارة فريقه 4-0 أمام Persebaya في الجولة 31 من الدوري الإندونيسي. ورغم الأداء القوي للاعبين، إلا أن الفريق لم يتمكن من مجاراة خصمه.
أعلن الأوليمبي عن إطلاق مركز متخصص لتدريب المدربين العموم ومحللي الأداء واللياقة، يشمل 18 لعبة أولمبية. يهدف المركز إلى تعزيز المهارات الفنية والإدارية للمدربين في مختلف الرياضات.
انطلقت بطولة المملكة للأجسام في قصر الرياضة، حيث تشارك المنتخبات الوطنية تحت رعاية شركة أردنية. الحدث يعكس اهتماماً متزايداً بالرياضة البدنية في المملكة.
أفاد خبراء أن تمارين تقوية العضلات الثقيلة قد تؤدي إلى مشاكل صحية غير متوقعة لدى الرجال، خاصة في منطقة الحوض. هذه المخاطر تشمل تأثيرات سلبية على الوظائف الجنسية والألم المزمن.
في خطوة تهدف إلى تعزيز صورته العامة، بث الرئيس البرازيلي لولا دا سيلفا، البالغ من العمر 80 عاماً، تدريباته الرياضية مباشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تأتي هذه المبادرة في إطار المنافسة الانتخابية ضد خصم أصغر سناً.
يسعى الرئيس البرازيلي لويز إيناسيو لولا دا سيلفا لإقناع الناخبين بلياقته البدنية من خلال نشر مقاطع فيديو لتمارينه الرياضية، وذلك قبل الانتخابات الحاسمة في أكتوبر. يتنافس لولا، الذي يبلغ من العمر 80 عامًا، مع فلاديمير بولسونارو، الذي يكاد يكون نصف عمره.
تسعى فرق الدوري الأمريكي للمحترفين (NBA) إلى تعزيز سرعة اللعب كاستراتيجية رئيسية، مما يثير تساؤلات حول تأثير ذلك على أدائها. في ظل هذا الاتجاه، يتساءل الكثيرون عما إذا كانت هذه السرعة تعود بالفائدة أم تضر بالفرق.
تسعى رياضة الهايروك، التي نشأت في ألمانيا، إلى إدراجها ضمن برنامج الألعاب الأولمبية لعام 2032 في بريسبان، أستراليا. تجمع هذه الرياضة بين الجري والتدريب المتقاطع، مما يجعلها جذابة لعشاق التحدي واللياقة البدنية.
تعادل فريق مالوت يونايتد مع أيرما FC بنتيجة 1-1 في مباراة ضمن الدوري الممتاز، حيث أشار المدرب هندري سوسيلو إلى أن ضعف اللياقة البدنية للاعبين كان السبب الرئيسي وراء عدم تحقيق الفوز.
أعلن الاتحاد السعودي للأجسام عن موعد انطلاق بطولة المملكة، متوقعًا حضورًا جماهيريًا كبيرًا. تأتي هذه البطولة في إطار تعزيز الرياضة المحلية وزيادة الوعي بأهمية اللياقة البدنية.
تشير الدراسات الحديثة إلى أن ذروة القوة البدنية ورفع الأوزان تحدث عادةً في ساعات ما بعد الظهر والمساء، مما يجعل هذه الأوقات مثالية لتحقيق أفضل أداء في تمارين القوة.
تقدم الإمارات مجموعة من الهدايا المثالية لعيد الفصح، تستهدف الأفراد الذين يتبنون أنماط حياة نشطة. تشمل هذه الهدايا معدات رياضية وأدوات تكنولوجية تعزز من تجربة اللياقة البدنية.
طمأن كريستيانو رونالدو، قائد فريق النصر، جماهيره عبر حسابه الرسمي على منصة "X"، مؤكداً جاهزيته البدنية والفنية لاستكمال الموسم. جاءت هذه التصريحات بعد تفاعل كبير من الجماهير، حيث أشار إلى روتينه اليومي الذي يساعده في الحفاظ على لياقته.