الميكروبيوم

أحدث الأخبار والمقالات حول الميكروبيوم من NEX العربية

دراسة جديدة تكشف فوائد القهوة على الصحة النفسية والجسدية

أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك القهوة يؤثر إيجابياً على صحة الأمعاء والمزاج، حيث تم رصد تأثيراتها على محور الأمعاء والدماغ. الدراسة، التي أجريت على 62 شخصاً، تضمنت مقارنة بين مستهلكي القهوة وغير المستهلكين.

التأمل في أجسامنا: كتب التشريح لا تكشف كل الأسرار

تظهر الدراسات الحديثة أن فهمنا لأجسامنا قد يكون غير مكتمل، حيث تعكس كتب التشريح صورة جزئية فقط. هذا الأمر يثير تساؤلات حول كيفية تعلمنا عن بنيتنا البيولوجية.

تأثير طريقة تناول الطعام على السعرات الحرارية: بدلاً من العد، جرب الأكل بذكاء

أظهرت دراسات حديثة أن طريقة تناول الطعام، بما في ذلك توقيته وسرعته وتركيبه، تلعب دوراً مهماً في كمية السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم. كما أن الاستجابة لهذه العوامل تختلف من شخص لآخر بناءً على الميكروبيوم.