النظافة الشخصية

أحدث الأخبار والمقالات حول النظافة الشخصية من NEX العربية

الشاور جل مقابل الصابون: أيهما الأكثر فعالية في مكافحة البكتيريا؟

تتزايد التساؤلات حول فعالية الشاور جل مقارنة بالصابون في القضاء على البكتيريا. في هذا السياق، يستعرض الخبر المزايا والعيوب لكل منهما.

نصائح هامة للحفاظ على صحة المرأة أثناء الدورة الشهرية

تعتبر العناية بنظافة الأعضاء التناسلية وتغيير الفوط الصحية بانتظام من الأمور الأساسية للحفاظ على صحة المرأة خلال فترة الدورة الشهرية. وقد أكدت الدكتورة كاردينا ديوي، المتخصصة في الأمراض الجلدية، على أهمية هذه الممارسات لتفادي المشاكل الصحية.