دراسة نفسية: الانهيار الهادئ يعزز مرونة الفرد في مواجهة المشاعر
كشفت دراسة نفسية حديثة أن الأشخاص الأكثر مرونة هم أولئك الذين يسمحون لأنفسهم بالانهيار الهادئ، مما يمكنهم من مواجهة مشاعرهم بشكل أفضل. هذه النتائج تبرز أهمية التعامل مع المشاعر بدلاً من قمعها.