5 أطعمة مذهلة تعزز صحة الأمعاء بعيداً عن الزبادي
تتجاوز فوائد الزبادي ومكملات البروبيوتيك، حيث تكشف دراسات جديدة عن أطعمة يومية يمكن أن تحسن صحة الأمعاء بشكل فعال. تشمل هذه الأطعمة الأفوكادو، الفاصولياء، الثوم، الشوفان، وبذور الكتان.
بريبايوتيك
أحدث الأخبار والمقالات حول بريبايوتيك من NEX العربية
أهمية الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في نمو الأطفال
أكدت الدكتورة فريدا هاندان كوانتو، استشارية الأطفال، على ضرورة اهتمام الأمهات بصحة الجهاز الهضمي لأطفالهن، مشيرة إلى أن هذه الصحة تلعب دوراً حيوياً في دعم النمو والتطور السليم للأطفال.