أحدث الأخبار والمقالات حول بيض مسلوق من NEX العربية
أظهرت الدراسات أن البيض المسلوق يعد الخيار الأفضل للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و8 سنوات. يساهم هذا النوع من التحضير في تعزيز الفوائد الغذائية للبيض ويقلل من المخاطر الصحية المرتبطة بالدهون.
أفادت الدكتورة أولغا تشيستيك، أخصائية أمراض الباطنية، بأن البيض المسلوق يجب استهلاكه خلال أسبوع واحد فقط، مع ضرورة تخزينه في الثلاجة لضمان سلامته.
تعتبر البيض المسلوق من الأطعمة الغنية بالبروتين، ولكن تخزينها بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى مخاطر صحية. ينصح الخبراء بتجنب ترك البيض خارج الثلاجة لأكثر من ساعتين.