تأثير قلة النوم

دراسة جديدة تكشف أهمية نوم الأطفال لصحتهم النفسية والجسدية

أظهرت دراسة حديثة أن نوم الأطفال الجيد يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز صحتهم النفسية والجسدية. وأكدت الأبحاث أن قلة النوم تؤثر سلبًا على نموهم وتطورهم.