دراسة جديدة: تناول الطعام بشكل غير منتظم يزيد من خطر الاكتئاب
كشفت دراسة حديثة أن تناول الوجبات في أوقات غير منتظمة قد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية، حيث أظهرت النتائج ارتباطًا قويًا بين تكرار الوجبات والرفاهية النفسية. الدراسة شملت أكثر من 21 ألف شخص في كوريا الجنوبية.