عادات يومية تعزز صحة الدماغ وتقلل من خطر الخرف
كشف الدكتور أندريه إلنيتسكي، أخصائي طب الشيخوخة، عن أن تراكم الدهون الحشوية وضعف البصر وقلة التواجد في الطبيعة، تعد من العوامل التي تسرع من التدهور المعرفي. هذه العادات اليومية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ.