دراسة بريطانية تؤكد فوائد الترمس في خفض ضغط الدم
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن زيادة استهلاك البقوليات، خاصة الترمس، يمكن أن تساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم. الدراسة أكدت أن تناول 170 غراماً يومياً من البقوليات يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 30%.