تغطية الرأس

تغطية الرأس أثناء النوم: تأثيرات صحية قد تجهلها

تغطية الرأس أثناء النوم قد تؤثر سلباً على صحتك. تشير الدراسات إلى أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك صعوبة التنفس وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات.