تغييرات نمط الحياة

دقائق إضافية من النوم والنشاط تقلل مخاطر أمراض القلب

أظهرت دراسة حديثة أن إضافة دقائق قليلة إلى النوم والنشاط البدني يمكن أن تعزز صحة القلب وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.