تغيير التوقيت: خطر الإصابة بنوبة قلبية وكيفية تجنبها
تغيير التوقيت لا يقتصر على فقدان أو اكتساب ساعة من النوم، بل قد يؤدي إلى مخاطر صحية جسيمة مثل نوبات القلب والاكتئاب. تعرف على كيفية حماية نفسك من هذه المخاطر.
توقيت
أحدث الأخبار والمقالات حول توقيت من NEX العربية
فرنسا تُعيد الساعة الصيفية: جدل حول الفوائد والأضرار
تبدأ فرنسا في تغيير التوقيت إلى الساعة الصيفية في الليلة بين السبت والأحد، حيث ستُضاف ساعة واحدة إلى التوقيت المحلي. هذا التغيير، الذي تم إعادته منذ عام 1975، يثير جدلاً واسعاً حول جدواه في ظل التحديات البيئية الحالية.
حملة إلكترونية في المغرب ضد "الساعة الإضافية" تثير جدلاً واسعاً
أثارت حملة إلكترونية واسعة في المغرب ضد العمل بنظام "الساعة الإضافية" تفاعلاً كبيراً على منصات التواصل الاجتماعي، حيث عبر المواطنون والمشاهير عن رفضهم لهذا التوقيت الذي يتجدد الجدل حوله سنوياً.
عريضة في المغرب تطالب بإلغاء الساعة الإضافية
أطلق مغاربة عريضة إلكترونية ترفض تطبيق الساعة الإضافية، حيث تجمع العريضة توقيعات من المواطنين الذين يعبرون عن استيائهم من تأثير هذه التغييرات على حياتهم اليومية.
تحذير صحي: توقيت شرب القهوة يؤثر على الطاقة والهرمونات
أفاد خبراء الصحة بأن توقيت شرب القهوة في الصباح قد يؤثر بشكل كبير على مستوى الطاقة والتوازن الهرموني لدى الأفراد. لذا، يُنصح بإعادة النظر في هذه العادة اليومية.