الجلوس: القاتل الصامت الذي يهدد صحتنا يومياً
يعتبر الجلوس لفترات طويلة من العادات الضارة التي تؤثر سلباً على الصحة، حيث يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السكري وأمراض القلب. الوقاية تبدأ بالحركة المنتظمة وتبني نمط حياة صحي.
جلوس
أحدث الأخبار والمقالات حول جلوس من NEX العربية
دراسة أوروبية تكشف مخاطر الجلوس والوقوف لفترات طويلة
أظهرت دراسة حديثة أن البقاء في وضعية ثابتة، سواء بالجلوس أو الوقوف، يضر بالصحة العامة. الاستمرار في وضعية واحدة لفترات طويلة قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز العضلي الهيكلي.
دراسة جديدة تكشف طريقة جلوس تؤثر سلباً على الصحة
أفادت دراسة علمية حديثة بأن طريقة جلوس معينة قد تكون ضارة بالصحة، مما يستدعي إعادة النظر في العادات اليومية المتعلقة بالجلوس. الباحثون أكدوا أن تجنب هذه الطريقة يمكن أن يحسن من جودة الحياة.
هل وضع الرجل على الأخرى يؤثر سلباً على صحتك؟
تثير طريقة الجلوس بوضع الرجل على الأخرى تساؤلات حول تأثيرها على الصحة. يعتقد الكثيرون أن هذه الوضعية قد تسبب مشاكل في الركبتين أو تؤدي إلى دوالي الساقين.