دراسة شاملة تكشف 6 عادات تضمن حياة طويلة وسعيدة
أظهرت دراسة استمرت 85 عاماً أن الأشخاص الأكثر سعادة وصحة في مراحلهم المتقدمة من العمر يتبعون 6 عادات رئيسية. هذه العادات تشمل التغذية المتوازنة، ممارسة الرياضة، التعلم المستمر، والاهتمام بالعلاقات الإنسانية.