بدائل الزبدة: 3 خيارات اقتصادية من مطبخك
تقدم المطابخ العربية خيارات متعددة لتحضير الأطباق دون الحاجة للزبدة. إليك ثلاثة بدائل سهلة ومتاحة في كل منزل.
خيارات صحية
أحدث الأخبار والمقالات حول خيارات صحية من NEX العربية
خبراء التغذية: رقائق البطاطس المخبوزة ليست دائماً الخيار الصحي الأفضل
أكد خبراء التغذية أن الاعتقاد السائد بأن رقائق البطاطس المخبوزة أكثر صحة من تلك المقلية ليس دقيقاً تماماً. حيث أوضحوا أن الاختلافات في المكونات والمعالجة تؤثر على القيمة الغذائية.
اختيار الزبائن بين الزبادي المجمد والآيس كريم: أيهما أكثر صحة؟
تعتبر الأطعمة المجمدة مثل الزبادي المجمد والآيس كريم من الخيارات المفضلة للكثيرين، لكن الخبراء يثيرون تساؤلات حول أيهما أكثر صحة. في تقرير جديد، تم تسليط الضوء على الفروق الغذائية بينهما.