دماغك

استكشاف أسرار الأحلام: كيف يؤثر النوم على دماغك؟

تعتبر الأحلام مرآة لنشاط الدماغ أثناء النوم، حيث تلعب دورًا حيويًا في معالجة المعلومات وتجديد الطاقة العقلية. تكشف الأبحاث الحديثة عن تأثير الأحلام على تنظيم المشاعر وتعزيز الذاكرة.