أهمية استهلاك البروتين للحفاظ على كتلة العضلات وفقًا لدين سيدك
أكد الممثل الإندونيسي دين سيدك على أهمية استهلاك البروتين للحفاظ على كتلة العضلات، مشيرًا إلى أن التغذية السليمة تلعب دورًا أساسيًا في تحقيق الأهداف الرياضية. جاء ذلك خلال حضوره إطلاق مسلسل جديد في جاكرتا.