طرق فعالة للتخلص من البلغم باستخدام الماء الدافئ
يعتبر البلغم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على التنفس. يمكن التخلص منه بطرق بسيطة، منها شرب الماء الدافئ الذي يساعد على تخفيف المخاط.
أحدث الأخبار والمقالات حول صحة الجهاز التنفسي من NEX العربية
يعتبر البلغم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على التنفس. يمكن التخلص منه بطرق بسيطة، منها شرب الماء الدافئ الذي يساعد على تخفيف المخاط.
أطلقت شركة فايزر إندونيسيا، بالتعاون مع العاملين في القطاع الصحي، حملة "لأسباب مهمة" لتعزيز الوعي بصحة الجهاز التنفسي للبالغين. الحملة، التي تتزامن مع أسبوع التحصين العالمي، تشمل إندونيسيا وماليزيا وسنغافورة والفلبين.
مع قدوم فصل الربيع، يعاني مرضى الجيوب الأنفية من أعراض مزعجة. إليكم خمس نصائح فعالة لتجنب هذه الأعراض والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي.