أحدث الأخبار والمقالات حول صحة العمود الفقري من NEX العربية
أعلنت شركة Sleep Number عن إطلاق سرير ComfortNext Lux الذكي، الذي يجمع بين الراحة والدعم الفائق. هذا السرير الجديد يعد بتجربة نوم مميزة بفضل تقنياته المتطورة التي تستهدف تحسين جودة النوم.
تسليط الضوء على كيفية استفادة مستخدمي الحواسيب من تمارين سائقي الفورمولا 1 في مواجهة مشكلة "رقبة التقنية". هذه المشكلة أصبحت شائعة بين الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات.
أوضح الدكتور روهان غويال، مؤسس مركز نوفانا في الهند، الفروق بين آلام الظهر الناتجة عن نمط الحياة وآلام الكلى. حيث أكد أن آلام الظهر الشائعة غالباً ما تكون مرتبطة بالعادات اليومية، بينما آلام الكلى تترافق مع أعراض أخرى أكثر خطورة.
تعتبر المراتب المناسبة لمن ينامون على البطن ضرورية لضمان محاذاة العمود الفقري. يكشف خبير علم النوم المعتمد عن توصياته لأفضل الخيارات المتاحة في السوق.
تزايدت شكاوى آلام الظهر والرقبة مع تزايد استخدام الشاشات. مصحح وضعية الجسم يعد حلاً شائعاً، لكن هل يحقق النتائج المرجوة على المدى الطويل؟
تزايدت شعبية تمارين "تعليق الرقبة" بين الشباب في الصين كوسيلة لتخفيف آلام الرقبة، مما أثار قلق الأطباء بشأن المخاطر الصحية المحتملة. تشير الدراسات إلى أن أكثر من 200 مليون شخص يعانون من اضطرابات العمود الفقري العنقي.
يُعتبر ألم أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن إجهاد العضلات أو التهاب المفاصل. في هذا المقال، نستعرض الأسباب المحتملة والأعراض والعلاجات المتاحة.
دشّن رئيس جامعة الملك خالد المكلف، معرض الخدمات الطبية المتخصصة، احتفالاً باليوم العالمي للعمود الفقري، حيث يهدف المعرض إلى توعية المجتمع بأهمية صحة العمود الفقري وطرق الوقاية والعلاج.