فيتامين «سي» سلاح فعال لحماية الذاكرة من الشيخوخة
أظهرت دراسة حديثة أن فيتامين «سي» يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة المخ وكفاءة الذاكرة لدى كبار السن. الباحثون اليابانيون أكدوا أن مستويات هذا الفيتامين ترتبط بشكل مباشر بحجم «المادة الرمادية» في الدماغ.