كشفت دراسة جديدة عن سر النوم العميق: هل الأحلام تعمل على تعزيز الشعور بالاستراحة؟
كشفت دراسة جديدة عن سر النوم العميق، حيث وجدت أن الأحلام العميقة تعمل على تعزيز الشعور بالاستراحة، وليس العكس. وفقًا للدراسة، فإن الشعور بالاستراحة يعتمد على نوعية الأحلام، وليس فقط على عدد ساعات النوم.