دراسة تكشف كيف يؤثر الصيام على طول العمر
أظهرت دراسة حديثة أن الفوائد الصحية للصيام المتقطع وتقييد السعرات الحرارية ترتبط بما يحدث في الجسم خلال مرحلة إعادة التغذية، وليس فقط بفترة الصيام.
صيام
أحدث الأخبار والمقالات حول صيام من NEX العربية
الصيام على الطريقة اليونانية: فوائد صحية وتجربة روحية مميزة
يعتبر الصيام في المجتمعات الأرثوذكسية، بما في ذلك اليونان، تقليداً قديماً يمتد لقرون، حيث يتبنى الملايين نظاماً غذائياً نباتياً خلال فترة الصيام. هذا النظام الغذائي، الذي يركز على الخضروات والبقوليات، يُعزز الصحة ويشجع على الانضباط الذاتي.
الإفتاء تكشف عن الأيام البيض لشهر شوال 2026 وفضل صيامها
أعلنت دار الإفتاء المصرية عن الأيام البيض لشهر شوال لعام 2026، مؤكدة على فضل صيامها وأثرها الروحي. الأيام البيض هي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من الشهر، وهي فرصة للمسلمين لتعزيز العبادة.
تحاليل طبية حديثة لا تتطلب الصيام: تفاصيل من الدكتور خالد النمر
أعلن الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن هناك تحاليل طبية يمكن إجراؤها دون الحاجة إلى الصيام، مما يسهل على المرضى إجراء الفحوصات اللازمة. وأوضح النمر أن هذه التحاليل تشمل مجموعة من الفحوصات الشائعة التي لا تؤثر نتائجها على الصيام.