غلوكوز

تأثير السكر على الدماغ: بين الفوائد والأضرار

يعتبر الغلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة للدماغ، لكن الإفراط في تناوله قد يؤثر سلباً على التركيز والصحة العقلية. تشير الأبحاث إلى أن السكر قد يكون له تأثيرات طويلة الأمد على الوظائف الإدراكية.