فوائد الضحك

أحدث الأخبار والمقالات حول فوائد الضحك من NEX العربية

الضحك يعزز الصحة النفسية والجسدية وفقاً لدراسة روسية جديدة

أكد د. فاليري ليتفينوف من جامعة بيرم القومية الروسية أن الضحك يلعب دوراً مهماً في تخفيف الألم وتقليل القلق، بالإضافة إلى تحفيز الجهاز المناعي. هذه النتائج تبرز أهمية الضحك كوسيلة طبيعية لتعزيز الصحة.