نمط تناول الطعام قد يخفف آلام القولون العصبي
أظهرت دراسة جديدة أن نمط تناول الطعام وعدد الوجبات اليومية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على أعراض متلازمة القولون العصبي. تناول وجبات خفيفة بشكل متكرر قد يساهم في تخفيف الأعراض المزعجة.
قولون عصبي
أحدث الأخبار والمقالات حول قولون عصبي من NEX العربية
أسوأ 3 أطعمة تؤثر سلباً على مرضى القولون العصبي
يعاني مرضى القولون العصبي من آلام وانتفاخات مزعجة نتيجة تناول بعض الأطعمة. وقد حدد الخبراء ثلاثة أنواع من الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
تحذيرات من 7 أطعمة ومشروبات تُحفز القولون العصبي
أفادت "فهد الطبية" بأن هناك سبعة أطعمة ومشروبات قد تُحفز أعراض القولون العصبي، مما يستدعي الحذر من تناولها. هذه المعلومات تأتي في إطار جهود التوعية الصحية.
إرشادات للتعايش مع القولون العصبي دون ألم من تجمع القصيم الصحي
أصدر تجمع القصيم الصحي إرشادات هامة للتعايش مع متلازمة القولون العصبي، مشدداً على أهمية اتباع نمط حياة صحي لتخفيف الأعراض. تأتي هذه الإرشادات في إطار جهود تعزيز الوعي الصحي بين المواطنين.