أحدث الأخبار والمقالات حول لياقة بدنية من NEX العربية
أظهرت دراسة حديثة من معهد كارولينسكا في السويد أن ممارسة الرياضة بانتظام في سن الثلاثينيات والخمسينيات تعزز مرونة الأوعية الدموية، مما يساهم في الحفاظ على صحة الشرايين عند التقدم في العمر.
أظهرت دراسة جديدة من معهد كارولينسكا في السويد أن الحفاظ على اللياقة البدنية في الثلاثينيات يرتبط بتحسين صحة الأوعية الدموية في مراحل الشيخوخة، بغض النظر عن عوامل الخطر التقليدية.
أعلنت شركة Oura عن إطلاق الإصدار الجديد من خاتمها الذكي Oura Ring 5، الذي يأتي بتصميم أصغر وأخف وزناً مقارنة بالإصدار السابق. الخاتم الجديد، الذي يبلغ سعره 399 دولاراً، يتميز بخصائص جديدة تعزز من تجربة المستخدم.
تسعى الشركات في دبي إلى إعادة موظفيها إلى الروتين الرياضي مع اقتراب فصل الصيف، حيث يؤكد الخبراء على أهمية النشاط البدني في تعزيز الصحة العامة والرفاهية النفسية. المبادرات الرياضية تتزايد في أماكن العمل لتعزيز نمط الحياة الصحي.
يُعتبر الشمندر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة. يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين الأداء البدني وتعزيز المناعة.
أكد كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، أن تقييم أداء نيمار يقتصر على لياقته البدنية، مشيرًا إلى أهمية الحالة البدنية للاعب في تحديد مستواه الفني.
أعلنت شركة جوجل عن إطلاق ساعة فيتبيت الجديدة التي تتميز بتصميم فريد يفتقر إلى الشاشة، مما يعكس توجهها نحو الابتكار في عالم الأجهزة القابلة للارتداء. تأتي هذه الساعة في وقت متزايد فيه الطلب على تقنيات الصحة واللياقة البدنية.
أعلنت شركة جوجل عن إطلاق جهاز Fitbit Air الجديد، الذي يتميز بتصميمه الخالي من الشاشة وسعره البالغ 100 دولار. يتوفر الجهاز الآن للطلب المسبق، ويهدف إلى تعزيز تجربة تتبع الصحة واللياقة البدنية.
أعلنت جوجل عن إعادة تسمية تطبيق فيتبيت ليصبح "جوجل هيلث"، مع خطط لإيقاف تطبيق جوجل فيت بحلول نهاية العام. التحديث الجديد يتضمن ميزات تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتعزيز تجربة المستخدمين في مجال الصحة واللياقة البدنية.
أعلنت شركة بيليتون عن نتائجها المالية للربع الثالث من السنة المالية، حيث تجاوزت الإيرادات توقعات وول ستريت وسجلت أرباحًا صافية بلغت 26.4 مليون دولار. الرئيس التنفيذي أكد أن رفع أسعار الاشتراكات كان خطوة مدروسة لتعزيز القيمة المقدمة للعملاء.
تشهد دبي تحولًا ملحوظًا في نمط حياة التنفيذيين الذكور، حيث أصبحوا يتبنون رياضة البيلاتس بشكل متزايد. يأتي هذا الاتجاه في وقت يسعى فيه الكثيرون إلى تحسين صحتهم البدنية والنفسية وسط ضغوط العمل.
تستعد لعبة Zombies, Run! للعودة إلى الساحة، حيث سيتمكن المعجبون من تحميل قصة جديدة مكونة من ثمانية أجزاء اعتبارًا من الغد. تأتي هذه العودة بعد فترة من التوقف بسبب مشكلات في الإدارة.
عاد لاعب كرة القدم الأمريكي جو بوروز إلى مدينة سينسيناتي بعد صيف مليء بالأنشطة، بما في ذلك حضوره حفل ميت غالا وممارسة اليوغا. هذه العودة تأتي في وقت حساس حيث يستعد الفريق لموسم جديد.
أعلنت جوجل عن إطلاق جهاز Fitbit Air الجديد، الذي يأتي بتصميم خالٍ من الشاشة، ليكون بديلاً جذاباً في سوق أجهزة تتبع اللياقة البدنية. الجهاز الجديد، الذي يتميز بخفة وزنه، يهدف إلى تقديم تجربة بسيطة للمستخدمين.
أفادت تحقيقات BBC Sport عن وجود إعلانات مضللة لتطبيقات لياقة بدنية تستخدم مدربين افتراضيين من الذكاء الاصطناعي، حيث تقدم ادعاءات مبالغ فيها حول النتائج التي يمكن تحقيقها.
أظهرت دراسة حديثة أن التمارين المتقطعة عالية الكثافة (HIIT) تعد من أفضل الخيارات لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. هذه التمارين تساهم في تعزيز اللياقة البدنية وتقليل مخاطر الأمراض القلبية.
يعتبر الجري تحت أشعة الشمس من الأنشطة الرياضية المفيدة، خاصة إذا تم في الأوقات المناسبة مثل الصباح الباكر أو قبل الغروب. يساهم هذا النشاط في تحسين الصحة العامة وزيادة مستويات الطاقة.
تسليط الضوء على كيفية استفادة مستخدمي الحواسيب من تمارين سائقي الفورمولا 1 في مواجهة مشكلة "رقبة التقنية". هذه المشكلة أصبحت شائعة بين الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات.
أعلن نادي العين للسيدات عن تنظيم بطولة جديدة تحت عنوان "اللياقة البدنية"، تهدف إلى تعزيز النشاط البدني بين النساء في المجتمع. ستجمع البطولة مجموعة من المشاركات من مختلف الأعمار لمنافسة في مجموعة من الفعاليات الرياضية.
أظهرت دراسة أسترالية أن محتوى اللياقة البدنية والمكملات الغذائية على منصة "تيك توك" يؤثر بشكل كبير على نظرة الشباب إلى أجسامهم وسلوكهم الصحي. هذه النتائج تثير قلقًا بشأن التأثيرات النفسية والاجتماعية لهذه المنصة.
يعتبر تمرين غوبلت سكوات من التمارين الثورية التي يمكن أن تعيد برمجة جسدك في دقائق معدودة. لا يحتاج لأجهزة، ويعزز من لياقتك البدنية بشكل كبير.
أعلنت شركة غارمين عن تحقيق إيرادات وأرباح تفوق توقعات المحللين في الربع الأول من العام، مدفوعةً بالطلب القوي على الأجهزة الرياضية المتقدمة. تواصل الشركة جذب الرياضيين وعشاق الهواء الطلق رغم الضغوط الاقتصادية.
أعلنت شركة HER EDITION عن تنظيم حدث خاص باللياقة البدنية للنساء في دبي، يهدف إلى تعزيز الصحة والرفاهية بين النساء. سيجمع الحدث مجموعة من المدربات والمشاركات في بيئة تشجع على النشاط البدني والتواصل.
أعلنت شركة سبوتيفاي عن تحول تطبيقها إلى منصة متكاملة للتمارين الرياضية، مما يعكس توجهها نحو تعزيز الصحة واللياقة البدنية لمستخدميها. هذا التغيير يأتي في وقت تتزايد فيه أهمية اللياقة البدنية في حياة الأفراد.
مع تزايد الإقبال على التمارين المنزلية، يبرز خياران شائعان لبناء القوة: أحزمة المقاومة والأوزان الحرة. كلاهما لهما ميزاتهما، لكن الاختيار يعتمد على الأهداف الشخصية والظروف.
أعلنت شركة سبوتيفاي عن شراكة جديدة مع بيلوتون، تهدف إلى توفير أكثر من 1400 درس لياقة بدنية لمشتركي سبوتيفاي بريميوم في معظم الأسواق العالمية، مما يعزز من تجربة المستخدمين ويتيح فرصاً جديدة للإيرادات.
أكد مدرب اللياقة البدنية لفريق BTS أن الحفاظ على تناسق مظهر الأعضاء يساهم في اكتسابهم للعضلات. هذه الجهود تعكس التزامهم بالصحة واللياقة البدنية.
أعلنت شركة سبوتيفاي عن شراكتها مع بيليتون لتقديم محتوى رياضي مخصص لمستخدميها، حيث ستوفر أكثر من 1400 درس تدريبي لمشتركيها. هذه الخطوة تأتي في إطار توسيع نطاق خدمات سبوتيفاي لتشمل مجالات جديدة مثل اللياقة البدنية.
أعلنت سبوتيفاي عن إضافة فئة جديدة لمحتوى اللياقة البدنية، حيث ستقدم مقاطع فيديو للتمارين وقوائم تشغيل ودروس من Peloton للمستخدمين المجانيين وذوي الاشتراك المميز. هذه الخطوة تأتي في إطار سعي الشركة لتوسيع نطاق خدماتها.
تسعى الإمارات إلى تعزيز نمط الحياة الصحي بين المراهقين من خلال تقديم أفضل الساعات الذكية التي تدعم اللياقة البدنية. في عام 2026، تم الكشف عن قائمة تضم خمس ساعات ذكية تعتبر الأفضل في هذا المجال.