التغذية السليمة: أساس صحة المفاصل والوقاية من الأمراض
أكد البروفيسور فيليب كوتزنر، أخصائي طب وجراحة العظام، على أهمية العناية بصحة المفاصل بشكل استباقي. وأوضح أن التغذية تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة المفاصل، إلى جانب النشاط البدني.
مفاصل
أحدث الأخبار والمقالات حول مفاصل من NEX العربية
هل وضع الرجل على الأخرى يؤثر سلباً على صحتك؟
تثير طريقة الجلوس بوضع الرجل على الأخرى تساؤلات حول تأثيرها على الصحة. يعتقد الكثيرون أن هذه الوضعية قد تسبب مشاكل في الركبتين أو تؤدي إلى دوالي الساقين.
التهاب مفصل الركبة: أسباب وأعراض وطرق العلاج
يعتبر التهاب مفصل الركبة من الحالات الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، حيث يتسبب في آلام شديدة وصعوبة في الحركة. تتعدد أسباب هذا الالتهاب، مما يستدعي فهمًا أعمق حوله.