نقص المغنيسيوم

التوقف المفاجئ عن المغنيسيوم: آثار سلبية محتملة على الصحة

يعتبر المغنيسيوم معدنًا أساسيًا للعديد من وظائف الجسم الحيوية، وتوقفه المفاجئ قد يؤدي إلى عودة أعراض نقصه. تشمل هذه الأعراض اضطرابات النوم وزيادة التوتر.