نقص النوم

6 أسباب وراء شعورك بالتعب المستمر طوال اليوم

يواجه الكثيرون شعورًا دائمًا بالتعب والإرهاق، والذي قد لا يكون نتيجة الكسل كما يعتقد البعض. هناك عدة عوامل تؤثر على مستوى الطاقة خلال اليوم، مما يستدعي فهمها.