نمط النوم

دراسة تحذر: السهر قد يزيد من خطر الاضطراب ثنائي القطب

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يسهرون حتى وقت متأخر من الليل قد يكونون أكثر عرضة للسمات المرتبطة بالاضطراب ثنائي القطب، مما يسلط الضوء على أهمية نمط النوم في الصحة النفسية.