المشروبات الغازية وتأثيرها السلبي على صحة العظام
تتزايد التحذيرات بشأن المخاطر الصحية للمشروبات الغازية، خاصة على العظام والأسنان. تشير الدراسات إلى ارتباط استهلاكها بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
هشاشة العظام
أحدث الأخبار والمقالات حول هشاشة العظام من NEX العربية
دراسة: الأطعمة المعالجة تؤدي إلى زيادة الدهون في العضلات
أظهرت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة فائقة المعالجة يرتبط بزيادة الدهون في عضلات الفخذ، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الوقاية من هشاشة العظام بعد الخمسين: توصيات طبية هامة
أفادت توصيات طبية صادرة عن منظمة الصحة العالمية بأن الوقاية من هشاشة العظام بعد سن الخمسين تعتمد على الكالسيوم، فيتامين D، والنشاط البدني المنتظم. تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين D يزيد من خطر الكسور، خصوصاً لدى النساء بعد سن اليأس.
استثمار الصحة العظمية: ضرورة مبكرة لمواجهة هشاشة العظام
تعتبر صحة العظام استثمارًا طويل الأمد يجب أن يبدأ منذ الصغر، حيث تشير التقارير إلى أن أكثر من 41% من سكان إندونيسيا يعانون من انخفاض كثافة العظام. ضرورة اتخاذ خطوات وقائية مبكرة تبرز أهمية التغذية السليمة والنشاط البدني.
أمراض القلب تزيد من خطر كسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث
كشفت دراسة حديثة من جامعة تولين الأمريكية أن أمراض القلب والأوعية الدموية تعزز من خطر الإصابة بكسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث، مما يستدعي اهتماماً أكبر بالصحة العامة لهذه الفئة.