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Joghurt ist ein nährstoffreiches Lebensmittel, das Protein, Probiotika und Calcium enthält. Die Website "Verywell Health" gibt Tipps zur Auswahl und zum gesunden Verzehr von Joghurt zur Unterstützung der Darmgesundheit.
Dr. Frieda Handani Kwantho, Kinderärztin, betont die Bedeutung von Probiotika zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit bei Kindern. Dies geschah während einer Pressekonferenz in Jakarta, wo sie erläuterte, wie Ballaststoffe die Darmfunktion unterstützen.
Eine aktuelle japanische Studie zeigt, dass die Einnahme von Probiotika zu Beginn der Schwangerschaft das Risiko einer Frühgeburt verringern kann, insbesondere bei Frauen mit einer Vorgeschichte dieser Erkrankung.